Видео с ютуба Валерий Жумадилов

Как я победил гипертонию | Наследственная гипертония: что делать и как лечить? | Валерий Жумадилов

Главное лекарство против возраста: Секреты атлета 60+

Как бегать без усилий: Секреты техники для новичков.

Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов

Бухать или бегать, что делает нас счастливыми? Алкоголь и Спорт! Валерий Жумадилов.

Как ВСЕГДА быть МОЛОДЫМ и ЗДОРОВЫМ? | Валерий Жумадилов

Бег на голодный желудок для похудения? Польза или вред? Валерий Жумадилов.

✅ Валерий Жумадилов в 62 года жмет лежа 130 и бегает 100 метров за 13 секунд! @valeryzhumadilov

Болит колено? Лечим за 10 минут. Растяжка после бега | Валерий Жумадилов

ЗОЖ для подростков. Часть 2. Лучшие привычки на всю жизнь. Валерий Жумадилов.

Жумадилов: ГЗТ, снижение тестостерона, пластическая операция, курение и алкоголь

Сколько жмёт спринтер в 60 лет? 🔥 Валерий Жумадилов

Лучшее упражнение для здоровья коленей. Лечим коленные суставы | Валерий Жумадилов

Быстрая жиросжигающая тренировка для начинающих | Валерий Жумадилов

Сколько и КАК нужно бегать для здоровья? Валерий Жумадилов.

Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов.

Как преуспеть в беге и в силовой подготовке? Валерий Жумадилов.

Тренировки по методикам В.Н.Селуянова. Миофибриллы и митохондрии. Валерий Жумадилов.